Resep Stop Merokok

Candu rokok (nikotin) termasuk dalam kategori yang sangat berbahaya. Ada sebuah riset yang pernah dilakukan di Amerika mengatakan bahwa sebatang rokok dapat memperpendek umur kita kurang lebih 4 menit. Believe it or not?

Adapun trik untuk menghilangkan kecanduan akan nikotin adalah sebagai berikut :

TINGKAT PEMULA
1. Jangan pernah mencoba
2. Jangan pernah tergoda

TINGKAT MENENGAH
1. Berniat untuk berhenti
2. Buang semua keinginan untuk kembali

TINGKAT MAHIR
1. Hisap bagian apinya
2. Ketika keinginan untuk merokok muncul cepat-cepat Anda ganti dengan mengemut Balsem

Semoga trik di atas dapat berguna….. Ingat untuk menyesuaikan sesuai dengan level perokok Anda…..